영양성분

구리

다른 이름: copper

나이 · 성별별 기준

나이	남자 · 권장섭취량	여자 · 권장섭취량	남자 · 상한섭취량	여자 · 상한섭취량
1~2세	290	290	1,700	1,700
3~5세	350	350	2,600	2,600
6~8세	460	410	3,700	3,700
9~11세	600	550	5,500	5,500
12~14세	800	650	7,500	7,500
15~18세	900	750	9,500	9,500
19~29세	850	650	10,000	10,000
30~49세	850	650	10,000	10,000
50~64세	850	650	10,000	10,000
65~74세	800	600	10,000	10,000
75세 이상	800	600	10,000	10,000
임신	—	+130	—	10,000
수유	—	+480	—	10,000

단위는 µg입니다. 임신 · 수유 줄의 「+」는 같은 나이 여성 값에 더하는 부가량입니다.

특정 제품의 효과를 뜻하지 않으며, 제품마다 인정받은 내용은 그 제품의 라벨을 따릅니다.

이 원료의 절에는 「섭취 시 주의사항」 항목이 없습니다.

기준 확인일 2026-11-06. 이 쪽의 값은 계산기와 같은 데이터 파일에서 나오며, 배포 전에 원문과 자동으로 대조합니다. 틀린 값을 발견하면 문의로 알려 주세요.