성분 사전
공식 기준을 성분별로
2025 한국인 영양소 섭취기준과 건강기능식품의 기준 및 규격에서 성분마다 값과 문장을 그대로 모았습니다.
이 이름의 기준은 아직 갖고 있지 않습니다.
영양성분 25개
- 비타민 A30~49세 권장 남 800 · 여 650 µg RAE
- 베타카로틴고시 문장 참고
- 비타민 D30~49세 충분 10 µg
- 비타민 E30~49세 충분 12 mg α-TE
- 비타민 K30~49세 충분 남 75 · 여 65 µg
- 비타민 B130~49세 권장 남 1.2 · 여 1.1 mg
- 비타민 B230~49세 권장 남 1.5 · 여 1.2 mg
- 나이아신30~49세 권장 남 14 · 여 13 mg NE
- 판토텐산30~49세 충분 5.0 mg
- 비타민 B630~49세 권장 남 1.5 · 여 1.4 mg
- 엽산30~49세 권장 400 µg DFE
- 비타민 B1230~49세 권장 2.4 µg
- 비오틴30~49세 충분 30 µg
- 비타민 C30~49세 권장 100 mg
- 칼슘30~49세 권장 남 800 · 여 650 mg
- 마그네슘30~49세 권장 남 380 · 여 280 mg
- 철30~49세 권장 남 8 · 여 12 mg
- 아연30~49세 권장 남 10 · 여 8 mg
- 구리30~49세 권장 남 850 · 여 650 µg
- 셀레늄30~49세 권장 60 µg
- 요오드30~49세 권장 150 µg
- 망간30~49세 충분 남 4.0 · 여 3.5 mg
- 몰리브덴30~49세 권장 남 30 · 여 25 µg
- 칼륨30~49세 충분 3,500 mg
- 크롬30~49세 충분 남 30 · 여 20 µg
고시형 기능성 원료 12개
- EPA와 DHA의 합30~49세 충분 250 mg
- 홍삼(진세노사이드)제품 기준 2.4~80 mg
- 프로바이오틱스제품 기준 1~100 억 CFU
- 밀크씨슬(실리마린)제품 기준 130 mg
- 루테인(마리골드꽃추출물)제품 기준 10~20 mg
- 코엔자임Q10제품 기준 90~100 mg
- 글루코사민제품 기준 1,500 mg
- NAG(N-아세틸글루코사민)제품 기준 500~1,000 mg
- MSM(엠에스엠)제품 기준 1,500~2,000 mg
- 가르시니아(HCA)제품 기준 750~1,500 mg
- 히알루론산제품 기준 120~240 mg
- 알로에 겔(총다당체)제품 기준 110~420 mg